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【ジャズ / バレエ の 基礎 ターン 解説 編】 シェネ - 準備 と繋ぎ目次第！ 安定感 ・ スピード 感を生み出す
【ﾃｸﾆｯｸ】ピケターン編！！
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ピケターン パ
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#12【バレエ】おうちでバレエレッスン・くるくる回ろう⑫ピケターン！！これを見ればマスター出来る✨
ピケ2xシェネ3マネージ🩰練習したいけど、すると関節の痛みがぶり返す😭両脚痛けれゃやはり何も出来ない😭全然良くないけど段々出来ない事増えるから今の記録😭
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