භාවනා මුල සිට සරලව, 08 මෛත්‍රී භාවනාව (03) - Thapowanaye Rathana Himi
භාවනා මුල සිට සරලව, 07 මෛත්‍රී භාවනාව (02) - Thapowanaye Rathana Himi
ආනාපානසති භාවනාව මුල සිට 08 - Ven. Thapowanaye Rathana Thero
බුදුගුණ සහ මෛත්‍රී භාවනාව විදර්ශනාවට නංවන ආකාරය - Ven. Thapowanaye Rathana Thero
හෙට පෙ.ව 8 ට විකාශයවීමට නියමිත මෛත්‍රී භාවනා වැඩසටහන
භාවනා මුල සිට සරලව, 11 මරණානුස්සති භාවනාව (01) - Thapowanaye Rathana Himi
මෛත්‍රී භාවනාව
#06 - මෙතෙක් කල් වැරදියට කරපු මෛත්‍රී භාවනාව හරියට සිදු කර ධ්‍යාන උපදවා ගන්න
Arahan Mithree Chanting - අනන්ත අරහං ගුණ බලය මෛත්‍රී භාවනාවට පාදක කරන භාවනා වාක්‍ය
ධම්මානුස්සති භාවනාව (භාවනා - සමථ - 08) - Ven. Na Uyane Ariyadhamma Thero
තමන්ට සුදුසු භාවනාව තෝරාගන්නේ කෙසේ ද? - Ven. Thapowanaye Rathana Thero
භාවනා මුල සිට සරලව, 09 බුද්ධානුස්සති භාවනාව (01) - Thapowanaye Rathana Himi
Maithree Bawanawa මෛත්‍රී භාවනාව මානසික සුවය උදාකර උදාකර ගැනීම සඳහා උදේ හවස මෙත් වඩමු
භාවනා මුල සිට සරලව, 12 මරණානුස්සති භාවනාව (02) - Thapowanaye Rathana Himi
මොකක්ද මේ මෛත්‍රී භාවනාව - What is Metta Meditation ?
මෛත්‍රී භාවනාව 02 | භාවනා 13 | 2022 05 15 | වෙසක් පෝය භාවනා වැඩසටහන | Kothmale Kumarakassapa Thero
මෛත්‍රී භාවනාව මුල සිට වඩනා ආකාරය
භාවනා මුල සිට සරලව, 13 ධම්මානුස්සති භාවනාව (01) - Thapowanaye Rathana Himi
සිත ඒකාග්‍ර කරන සමාධිමත් කරන ප්‍රභාස්වර භාවනාව - HealingSriLanka/GamakaShri
කොරෝනා නිසා ලැබුණු විවේකයෙන් භාවනා කරමු. මෛත්‍රී භාවනාව(භාවනා -3) - Galigamuwe Gnanadeepa Thero
