שיעור צ׳י-גונג עם נירה רבינוביץ
להתעורר בבוקר עם 10 דקות צ'י גונג
15 דקות תרגול צ'י קונג I פעילות גופנית בכיף I אימון רגוע
15 דקות צ'י קונג זורם לבוקר
חימום מפרקים -צ'י קונג
צ'יגונג 18 התנועות - הגרסא המלאה
תרגול לעייפות וחולשה | "איסוף צ'י"
תרגול מלא של צ'י קונג 18 התנועות - מתוך קורס אונליין צ'יגונג 18 התנועות ויסודות התנועה השלמה
תרגילי צ'י גונג לאזור הפנים
הדג נחש | סיפור אהבה בים סוף
צ'י קונג - משיכת חוט המשי (צולם לאורחי חוות הבריאות "מצפה אלומות") - דניאל סמלסון
10 דקות מתיחות לכל הגוף | צ'י קונג עדין לבוקר
צ'י קונג להגמשת הגב ומתיחות צוואר I שעור צ'י קונג בזום
8 דקות אימון בוקר I צ'י קונג בבוקר
the golden spine - healing qi gong - צ'י קונג לשחרור הגב
צ'י קונג 5 האלמנטים I הקלה על מתח דאגה וחרדה
10 דקות לשחרר את הנוקשות בבוקר
5 תרגילים צ'י קונג - QI GONG 5 PHASES
תרגילים לשינה טובה והתחדשות I צ'י קונג עם דניאל סמלסון
20 דקות אימון צ'י קונג
