Тренировка на все тело с гирей для мужчин и женщин Иван Денисов
Кардио тренировка в функциональном тренинге и гиревом спорте. Иван Денисов
Комплекс для мышц рук с ГИРЯМИ Иван Денисов Прогрессивная нагрузка
Исправь 2 ошибки и будешь толкать гири как профи. Иван Денисов
Длинный цикл 24 кг Иван Денисов, Сошников Никита
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
Полная проработка тела с гирями за 10 минут Иван Денисов
Иван Денисов Длинный цикл Якутии 2013 Чемпионат Азиатской Части России 2013 г.
ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спорте
Тренировка выносливости Импульсный метод Иван Денисов Часть 1
Тренировка пресса и спины с гирей Комплекс КОР Иван Денисов
Взрываем плечи Тройной комплекс для дельтовидных мышц Иван Денисов
Утренний бег и Функциональные тренировки. Как правильно тренироваться. Иван Денисов.
Главная ошибка в рывке гири Иван Денисов. Секретный элемент
Тренировка ног после выходных Иван Денисов.
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
Иван Денисов объясняет как сбрасывать гири, выполняя упражнение толчок
Иван Денисов (Челябинск) - Толчок двух гирь 50 кг. 10 подъемов.
Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты
Подрыв гири КАК ВЫПОЛНЯТЬ правильно Иван Денисов техника упражнений
