ДОКТРИНА УМНОГО АТЛЕТИЗМА
ДОКТРИНА УМНОГО АТЛЕТИЗМА - О ПЕРИОДИЗАЦИИ НАГРУЗКИ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Абсолютная сила - как её развивать \ Умный атлетизм - научный и духовный подход
КАК РАЗБИВАТЬ НАГРУЗКУ ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ. ПАРАБИОЗ. дальнейшие планы \ Умный Атлетизм
Пример МХ тренировки - круговая интенсивная интервальная \Умный Атлетизм - духовный и научный подход
СПИНА - ШИРОКАЯ ИЛИ ГЛУБОКАЯ ? + кое какие мысли о жизни \ Умный Атлетизм -научный и духовный подход
ЛОВКОСТЬ ИЛИ СИЛА - КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ НАСТОЯЩИЙ АТЛЕТ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
ОБ ИСТИННЫХ СИЛАХ, ДВИГАЮЩИХ КРОВЬ - КАК ПОВЫСИТЬ КАВИТАЦИЮ \ Умный Атлетизм
ГЛАВНЫЕ ФАКТОРЫ ЗДОРОВЬЯ - ЧАСТЬ 1 \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
ГИРИ - С УМОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ЧАСТЬ 1 \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
О ТЕСТОСТЕРОНЕ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Можно ли наращивать силу после 45 лет? / Умный Атлетизм
НОГИ - ГИПЕРТРОФИЯ ОКИСЛИТЕЛЬНЫХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Как "качаться" с умом. Ответы на вопросы у реки. \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Как при помощи атлетизма вернуть себе 100%здоровье - все на борьбу с "ковидом" / Умный Атлетизм
АТЛЕТИЗМ БУДУЩЕГО - УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЯМИ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ АНАТОМИЧЕСКИХ ПОЕЗДОВ \ Умный Атлетизм
ЛИМФА И АТЛЕТИЗМ - серия "Атлетизм и Здоровье" \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
"СТАТО-ДИНАМИКА" 2 серия - мини-сериал КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ / Умный Атлетизм
Отказный подход - о запредельном психическом усилии \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Как избавиться от вредных привычек - мир как дурдом \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход