Божественные упражнения от боли в пояснице \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ - ТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА - топ 3 / Умный Атлетизм
НАВОРОЧЕННАЯ РАЗМИНКА - ВКЛЮЧАЕТ ГОНАДОТРОПНУЮ ДУГУ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Единоборства - 12 супер-упражнений с гирей \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ И ОЧЕНЬ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ!!! \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
"ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ" - 8 серия "РУКИ КАК ТИСКИ" \ Умный Атлетизм
РАЗВИТИЕ СИЛЫ МОЗГА - серия "ДВА ПОЛУШАРИЯ МОЗГА"
Как при помощи атлетизма вернуть себе 100%здоровье - все на борьбу с "ковидом" / Умный Атлетизм
ГИРИ - С УМОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ЧАСТЬ 1 \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Абсолютная сила - как её развивать \ Умный атлетизм - научный и духовный подход
НОГИ - ГИПЕРТРОФИЯ ОКИСЛИТЕЛЬНЫХ ВОЛОКОН \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
О ЖИРОСГИЖАНИИ - что нужно делать, что делать бессмысленно и чего делать нельзя!
СОН ЗА 3-4 ЧАСА - ЭТО РЕАЛЬНО ДЛЯ КАЖДОГО \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход
Крепкая поясница
БЕСПРЕДЕЛ ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ РОЖДАЕТСЯ ИЗ СИЛЫ МЫСЛИ!
Холодный пот во время тренировок - почему и что делать? / Умный Атлетизм - научный и духовный подход
КАК ПРАВИЛЬНО РАЗМИНАТЬСЯ ПЕРЕД СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКОЙ \ Умный Атлетизм
Беспредел силы - поднять гирю 50 кг через дужку на лавочке.
ЗДОРОВЬЕ И СПОРТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ - ЗАЧЕМ НУЖЕН ПОСТ
