Übung der Woche Ausgabe 38 - Kräftigung der Schulter-Rotatorenmanschette
Übung der Woche Ausgabe 37 - Kräftigung der Schultermuskulatur und gesamte Rumpfmuskulatur
Übung der Woche Ausgabe 39 - Kräftigung der Rumpf- und Schultermuskulatur
Übung der Woche Ausgabe 42 - Kräftigung der Oberarm- und Schultermuskulatur
Übung der Woche Ausgabe 30 - Dehnung und Mobilisation der Schultermuskulatur
Übungen gegen Schulterschmerzen
Übung der Woche Ausgabe 29 - Kräftigung der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur
Übung der Woche Ausgabe 52 - Kräftigung der Schultermuskulatur
Übung der Woche Ausgabe 31 - Kräftigung der Rückenstreckmuskulatur und Nackenmuskulatur
Übung der Woche Ausgabe 23 - Kräftigung der Rumpf-, Schulter- und Gesäßmuskulatur
Dotzauer Etüde Nr. 38 | Schnelles und langsames Tempo mit Cellounterricht
Kräftigung der Schulter (Impingement, Schulterschmerzen, Schulterluxation, Schulter OP)
Übung der Woche Ausgabe 49 - Kräftigung von Oberer Rücken und Oberschenkel
Übung der Woche Ausgabe 50 - Kräftigung der Rückenstreck- und Schultermuskulatur
Übung der Woche Ausgabe 34 - Kräftigung der Oberschenkel-/ Schulter- und Rumpfmuskulatur
Übung der Woche Ausgabe 33
Übung der Woche Ausgabe 27 - Kräftigung des breiten Rückenmuskels, Oberarm- und Schultermuskulatur
Übung der Woche Ausgabe 44 - Kräftigung der Schultermuskulatur
Kräftigung der Rotatorenmanschette (Schulterschmerzen, Impingement, Schulterluxationen, Schulter OP)
Übung der Woche Ausgabe 45 - Kräftigung der Rückenstreckmuskulatur und des Schultergürtels
